CONTRASEÑAS FUERTES
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Una frase
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Con más de 8 caracteres
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Combina números, letras y símbolos ($#&%)
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Usa mayúsculas y minúsculas
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Cambialas con periodicidad
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No la compartas con nadie
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No uses información personal identificable (nombre, año de nacimiento, etc.)
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Usa un gestor de contraseñas
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Activa la verificación de 2 pasos
Por ejemplo: K%mNj564d$#&
¿QUÉ ES UN GESTOR DE CONTRASEÑAS?
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Es un aplicación que te permite generar contraseñas diferentes para cada una de tus cuentas
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Así no tienes que acordarte de todas ellas
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Sólo debes acordarte de la contraseña para abrir tu gestor de contraseñas
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Es como un llavero digital que protege y guarda tus contraseñas para que nadie pueda acceder a ellas
Proton Pass es una opción
segura y fácil de usar.
PROTON PASS
Paso 1
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Crea tu cuenta (si ya tienes pasa al Paso 2)
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Ve a proton.me/pass desde tu computadora o celular
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Haz clic en “Crear cuenta”
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Elige un nombre de usuario y una contraseña maestra fuerte (¡la más importante!)
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Guarda tu contraseña maestra en un lugar seguro
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Verifica tu correo electrónico cuando recibas el mensaje
Paso 2
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Instala en tus dispositivos
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Ve a App Store (iPhone) o Google Play (Android)
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Busca “Proton Pass”
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Descarga gratis
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Inicia sesión
Paso 3
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Guarda tus primeras contraseñas
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Método automático (recomendado):
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Ve a cualquier sitio web donde tengas cuenta (ej: Facebook, Netflix)
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Ingresa tu usuario y contraseña
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Proton Pass te mostrará un aviso: “¿Guardar contraseña?”
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Haz clic en “Sí” o “Guardar”
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Listo
VERIFICACIÓN DE DOS PASOS = 2FA (1)
Paso 1
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Instala la aplicación gratuita Proton Authenticator
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Si tienes cuenta en Proton, puedes iniciar sesion para que se guarden tus datos.
Paso 2
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Activa 2FA en Gmail
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Entra a tu cuenta de Gmail desde la computadora
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Ve a “Configuración → Seguridad”
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Busca “Verificación en dos pasos” o “Two-Factor Authentication”
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Actívala
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Elige la opción “Aplicación Authenticator” (NO SMS, NO llaves físicas todavía)
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Aparecerá un código QR
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Escanea el QR con Proton Authenticator:
Abre Proton Authenticator en tu celular
Toca “+” o “Añadir cuenta”
Elige “Escanear código QR”
Apunta la cámara del celular hacia el QR en tu computadora
Espera a que lo reconozca
La app ahora mostrará un código de 6 dígitos para Gmail
9. Regresa a la página de configuración de Gmail en la computadora
10. Escribe el código que ves en Proton Authenticator
11. Haz clic en “Verificar”
12. ¡Listo! Gmail ahora requiere ese código cada vez que entres desde un nuevo dispositivo