Autocuidado, cuidado colectivo y sanación
Aquí encontrarán diversas herramientas como audios y videos tutoriales, manuales y otras publicaciones enfocadas a la práctica y a la reflexión sobre el autocuidado, el cuidado colectivo y la sanación.
[AUDIO] Respiración consciente, respiración que sana
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[AUDIO] Abrazando los dedos de nuestras manos
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[VIDEO] Tutorial de autocuidado de la Red Nacional de Defensoras de Derechos Humanos en Honduras
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[VIDEO] Tres técnicas para el autocuidado: respiración alternada, tapping y switching
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[VIDEO] Practicamos Yoga con Jas Gidalti
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[VIDEO] Herramientas para el cuidado y creatividad de las defensoras de derechos humanos: cuidado colectivo, juegos de mesa, yoga, biorespiración, tintura madre
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[VIDEO] Autocuidado, “Vuelve a tu raíz”; Red Nacional de Defensoras de Derechos Humanos en Honduras.
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Autocuidado como estrategia política: Sostenibilidad y bienestar para defensoras de derechos humanos.
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Entre aguas dulces y mareas. 10 años de construcción y aprendizajes sobre el cuidado y la sanación entre defensoras y sus colectividades.
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OFRANEH: "Medicina ancestral Garífuna - Alternativas para combatir el coronavirus"
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Compendio de herramientas de AUTOCUIDADO y SANACIÓN
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Diálogo virtual de autocuidado: una estrategia política en la defensa de los derechos humanos.
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Travesías para pensar y actuar - Experiencias de autocuidado de defensoras de derechos humanos en Mesoamérica
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¿Qué significa el autocuidado para las defensoras de derechos humanos?
LeerSomos la
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Iniciativa Mesoamericana de Mujeres Defensoras de Derechos Humanos
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